通识讲座：中医智慧与易筋导引
发布日期:2019-02-22 来源：文理学部
主题:中医智慧与易筋导引
时间：2019年2月27日（星期三）13:00-15:00
地点：教学楼6102直播室
主办单位：文理学部通识教育中心
主讲人简介：严蔚冰，上海传承导引医学研究所所长
严蔚冰先生现任上海传承导引医学研究所所长、上海陶唐导引文化发展基金会理事长、上海中医药大学兼职教授、上海中医药大学中医导引教学团队负责人、全国第四批中医优才强素养班导师、国家级非物质文化遗产“中医诊疗法-古本易筋经十二势导引法”代表性传承人。
严蔚冰及其团队与上海交大医学院附属瑞金医院功能神经外科、上海市第六人民医院创伤骨科、上海中医药大学附属龙华医院肿瘤六科等合作，应用易筋经导引法在帕金森病等帕金森氏症、骨关节疾病的预防和治疗及肿瘤康复等方面取得了一系列临床进展。主要内容：古本易筋经十二势导引法是中医导引学经典。以《易》为哲学基础，中医经络学说、气血理论为指导，通过伸筋拔骨、吐故纳新、守中和合，达到强筋壮骨，固摄精气，濡养脏腑，涵养心性的效果。
2014年，经中华人民共和国国务院批准公布，“古本易筋经十二势导引法”列入传统医药中医诊疗法（IX-2）。成为我国首个中医导引学非物质文化遗产代表性项目。“古本易筋经十二势导引法”每一势都针对性的疏导人体一条经筋，濡养相应的经络和脏腑。加之不受练习场地和时间限制，及时消除身心疲劳，非常适合现代人学习使用。青少年习练易筋导引可强筋壮骨，促进体格发育。成人习练易筋导引有助于缓解身心疲劳，防止慢性疲劳综合征（亚健康）的产生。